Yoga mamás y bebés
Existe la posibilidad de recuperarse al parto acompañado de tu bebé.
Son unas clases preciosas donde se comparte un momento único mamá y bebe. Una práctica de yoga que se adecúa a los ritmos del bebé.
Yoga Mujer
En estas clases trabajamos con la respiración consciente. Con los hipopresivos tomamos conciencia de la musculatura abdominal más profunda y superficial, conectamos con nuestro suelo pélvico, útero y vagina, todo este trabajo está basado y complementado con asanas de yoga.
Dirigido a la mujer y al descubrimiento de su energía femenina.
Yoga Prenatal
En estas clases disfrutamos del embarazo de una manera consciente, nos nutrimos y nos acompañamos formando una bonita tribu entre todas las mujeres. El trabajo físico es suave y delicado, sintiendo una pelvis en movimiento de cara al parto. Respiramos, nos habitamos, meditamos, conectamos con el bebé, tomamos consciencia de nuestro suelo pélvico.
